Σώμα-Ευεξία Τρίτη 23.02.2021
Speed diet | Πώς να ξεφουσκώσεις μέσα σε μία εβδομάδαΑισθάνεσαι "βαριά" και φουσκωμένη; Ακολούθησε μερικά απλά tips για να νιώσεις πολύ πιο ανάλαφρη μέσα σε 7 μέρες.
Αισθάνεσαι "βαριά" και φουσκωμένη; Ακολούθησε μερικά απλά tips για να νιώσεις πολύ πιο ανάλαφρη μέσα σε 7 μέρες.
Από την 5:2 μέχρι τη 16/8 και τη δίαιτα του μαχητή, μάθε ποιες έιναι οι παραλλαγές της διαλειμματικής νηστείας και ποια από όλες σου ταιριάζει περισσότερο.
Η επιστήμη έχει την απάντηση
Ακόμα κι όταν κάνεις ό,τι μπορείς για να αδυνατίσεις
Όταν κάνεις διαλειμματική νηστεία "απαγορεύεται" να τρως οτιδήποτε για κάποιες ώρες. Όμως, υπάρχουν ποτά και ροφήματα που μπορείς να πίνεις!
Όλα αυτά που σε πηγαίνουν ένα βήμα πίσω στην προσπάθειά σου για αδυνάτισμα.
Ακολουθείς πιστά τη δίαιτά σου όλη την εδβομάδα αλλά ξεφεύγεις το Σαββατοκύριακο; Δες πώς θα σταματήσεις να κάνεις αυτό το λάθος.
Θα έχεις το ίδιο αποτέλεσμα πολύ πιο εύκολα και πιο υγιεινά.
Δεν έχουν αποτέλεσμα και είναι και επικίνδυνες για την υγεία
Χάσε κιλά με τον τρόπο που ταιριάζει καλύτερα στην ιδιοσυγκρασία σου.
Απόφυγέ τα για να δεις πολύ πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Bonus tip: Η μία από αυτές είναι γλυκιά.
Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι οι υδατάνθρακες χρειάζονται ακόμα και στη δίαιτα. Όμως, ποια μορφή είναι προτιμότερη
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Μας φτιάχνουν τη διάθεση και μας κάνουν να πιστεύουμε ότι η άνοιξη θα φέρει καλύτερες μέρες.
Υιοθέτησέ τα από τώρα στις εμφανίσεις σου για ένα fashion forward look.
Πέντε κομψά looks που θα σε εμπνεύσουν.
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Μας φτιάχνουν τη διάθεση και μας κάνουν να πιστεύουμε ότι η άνοιξη θα φέρει καλύτερες μέρες.
Υιοθέτησέ τα από τώρα στις εμφανίσεις σου για ένα fashion forward look.
Πέντε κομψά looks που θα σε εμπνεύσουν.
Για μια πιο νεανική και λαμπερή όψη.
Τα άστρα σού δίνουν την πιο σωστή απάντηση στην ερώτηση "τι να φορέσω σήμερα;"
To άρωμα που εκφράζει το αίσθημα της εποχής
γράφει η Θάλεια Κεχρή#Tidbits *: Αποκριάτικο Χρώμα
Γράφει η Νέλλη ΚαλαμαράΠώς να φορέσεις τα μαγιό μετά τις διακοπές
The Editor's Blog | Η ζωή μετά...
Γράφει η Στέλλα Ράπτη