top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. Η Kate Middleton φόρεσε μία τέλεια ζιπ κιλότ και είναι από τα ZARA Η Kate Middleton φόρεσε μία τέλεια ζιπ κιλότ και είναι από τα ZARA
  3. Τι πραγματικά συμβαίνει στο μυαλό μας όταν ερωτευόμαστε; Τι πραγματικά συμβαίνει στο μυαλό μας όταν ερωτευόμαστε;
  4. Τα κλασικά κομμάτια που φοράμε κάθε φθινόπωρο Τα κλασικά κομμάτια που φοράμε κάθε φθινόπωρο
  5. Η Bella Hadid έκοψε τα μαλλιά της υιοθετώντας την τάση της σεζόν Η Bella Hadid έκοψε τα μαλλιά της υιοθετώντας την τάση της σεζόν
  6. Η βασίλισσα Letizia φόρεσε το σακάκι που πρέπει να βρίσκεται και στη δική σου ντουλάπα Η βασίλισσα Letizia φόρεσε το σακάκι που πρέπει να βρίσκεται και στη δική σου ντουλάπα
  7. Η Ελένη Μενεγάκη πρωταγωνιστεί στη νέα καμπάνια του Pink Ribbon Bracelet Η Ελένη Μενεγάκη πρωταγωνιστεί στη νέα καμπάνια του Pink Ribbon Bracelet
  8. Μόδα Άνοιξη Καλοκαίρι 2020 | Η Victoria Beckham ξέρει τι θέλουν οι γυναίκες Μόδα Άνοιξη Καλοκαίρι 2020 | Η Victoria Beckham ξέρει τι θέλουν οι γυναίκες
  9. Αυτή η εμφάνιση της Caroline de Maigret είναι ο ορισμός της απόλυτης κομψότητας Αυτή η εμφάνιση της Caroline de Maigret είναι ο ορισμός της απόλυτης κομψότητας
  10. Τέταρτη εγκυμοσύνη για την Kate Middleton; Η αλλαγή στην εμφάνισή της Τέταρτη εγκυμοσύνη για την Kate Middleton; Η αλλαγή στην εμφάνισή της
  11. Οι Instagram λογαριασμοί που θα δώσουν την τέλεια έμπνευση για το σπίτι σου Οι Instagram λογαριασμοί που θα δώσουν την τέλεια έμπνευση για το σπίτι σου
  12. Αυτή η συλλογή του Ralph Lauren είναι αφιερωμένη στο στυλ της Rachel Green Αυτή η συλλογή του Ralph Lauren είναι αφιερωμένη στο στυλ της Rachel Green
  13. Τα πιο iconic μαύρα φορέματα στην ιστορία του κινηματογράφου Τα πιο iconic μαύρα φορέματα στην ιστορία του κινηματογράφου
  14. LFW: Αυτές είναι οι τσάντες που κρατούν τώρα οι fashionistas LFW: Αυτές είναι οι τσάντες που κρατούν τώρα οι fashionistas

Όταν φτάνουμε κοντά σε κάτι που θέλουμε δεν είναι περίεργο να νιώθουμε άβολα. Συχνά, είναι ο ίδιος μας εαυτός αυτός που μας σαμποτάρει εκ των έσω ώστε να μην πετύχουμε τον στόχο μας. Μήπως σου συμβαίνει κάτι αντίστοιχο; Αναγνώρισε τα σημάδια και σταμάτησέ το.

Αναβάλλεις συνεχώς πράγματα

Η αναβλητικότητα είναι ένας τρόπος ζωής - το κάνουμε όλοι με κάποια μορφή ή τρόπο. Η συνειδητοποίηση των κινήτρων μας όμως μας βοηθά να βγούμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο. Είναι σημαντικό να καταγράφεις τα πλάνα σου και να θέτεις όρια προκειμένου να εκπληρώνεις μικρούς στόχους κάθε φορά. 

Αφήνεις τις νέες ευκαιρίες να περάσουν

Οι καινούργιες ευκαιρίες, που είναι εκτός της ζώνης ασφαλείας μας, καμια φορά φαντάζουν τρομακτικές. Συχνά, πείθεις τον εαυτό σου ότι δεν είσαι αρκετά καλή για να καταφέρεις κάτι, βρίσκοντας συνεχώς πιθανά εμπόδια. Αντί όμως να βυθίζεσαι στην αρνητικότητα και την αυτοκριτική, προτίμησε να εμψυχώσεις τον εαυτό σου και να τον παρακινήσεις να αδράξεις τις νέες ευκαιρίες. Μην αφήνεις τον εαυτό σου να σκεφτεί υπερβολικά γιατί η απάντηση θα είναι "όχι". Καταπολέμησε τον φόβο σου, κάνοντας κάτι νέο και εντελώς απρόσμενο.

Μένεις δέσμια σε παλιές συνήθειες

Η ζωή δεν μένει στάσιμη, οπότε γιατί να το κάνεις εσύ; Με το να μένεις κολλημένη σε παλιές συνήθειες δεν δίνεις στον εαυτό σου τον χώρο να αλλάξει και να εξελιχθεί. Δεν είσαι το ίδιο άτομο καθώς μεγαλώνεις. Κάνε την αυτοκριτική σου και δέξου τη νέα τάξη πραγμάτων. Εξάσκησε το μυαλό και το σώμα σου και αντικατέστησε τυχόν άσχημες συνήθειες με πιο ωφέλιμες για την ευημερία σου.

Αρνείσαι την ταυτότητά σου

Ένας φίλος τονίζει ένα ταλέντο σου και δεν το δέχεσαι. Βγαίνεις ραντεβού και το περιγράφεις απλά ως δύο άνθρωποι που κάνουν παρέα. Μερικές φορές, αρνούμαστε την ταυτότητά μας φοβούμενοι για την πίεση που νιώθουμε. Σκέψου ποια θέλεις να είσαι πραγματικά και δούλεψε προς αυτή την κατεύθυνση, υπερασπίζοντας τα πιστεύω σου.

Δες επίσης: Micro-cation: Όσα πρέπει να ξέρεις για τις γρήγορες κι εύκολες διακοπές

Ιούλιος 2018

>