top article

Support Small Business

  1. LAVA_: Τα κεραμικά ως έργα τέχνης LAVA_: Τα κεραμικά ως έργα τέχνης
  2. Ένας δροσερός κήπος στην Κηφισιά κρύβει νόστιμα μυστικά Ένας δροσερός κήπος στην Κηφισιά κρύβει νόστιμα μυστικά
  3. Το Naif είναι η νέα, ενδιαφέρουσα άφιξη πίσω από τη Στέγη Το Naif είναι η νέα, ενδιαφέρουσα άφιξη πίσω από τη Στέγη
  4. Η εκλεκτή κάβα και το φίνο μενού του Materia Prima στο Παγκράτι Η εκλεκτή κάβα και το φίνο μενού του Materia Prima στο Παγκράτι
  5. Γνώρισε τη μικρή παραγωγό της kombucha στην Αθήνα Γνώρισε τη μικρή παραγωγό της kombucha στην Αθήνα
  6. Wine delivery: Ναι, το αγαπημένο σου κρασί έρχεται στην πόρτα σου Wine delivery: Ναι, το αγαπημένο σου κρασί έρχεται στην πόρτα σου
  7. Στο Τρομερό Παιδί θα φας προζυμένιο ψωμί και κρουασάν με φρέσκο βούτυρο Στο Τρομερό Παιδί θα φας προζυμένιο ψωμί και κρουασάν με φρέσκο βούτυρο
  8. Ο καλός καφές χωράει μέσα σε λίγα τετραγωνικά Ο καλός καφές χωράει μέσα σε λίγα τετραγωνικά
  9. Τα πιο ωραία ροζέ του καλοκαιριού Τα πιο ωραία ροζέ του καλοκαιριού
  10. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  11. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  12. Meet the designer: Γνωρίζοντας το designing duo πίσω από το LAVIATE Meet the designer: Γνωρίζοντας το designing duo πίσω από το LAVIATE
  13. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  14. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  15. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  16. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  17. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  18. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  19. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  20. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  21. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  22. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Όταν φτάνουμε κοντά σε κάτι που θέλουμε δεν είναι περίεργο να νιώθουμε άβολα. Συχνά, είναι ο ίδιος μας εαυτός αυτός που μας σαμποτάρει εκ των έσω ώστε να μην πετύχουμε τον στόχο μας. Μήπως σου συμβαίνει κάτι αντίστοιχο; Αναγνώρισε τα σημάδια και σταμάτησέ το.

Αναβάλλεις συνεχώς πράγματα

Η αναβλητικότητα είναι ένας τρόπος ζωής - το κάνουμε όλοι με κάποια μορφή ή τρόπο. Η συνειδητοποίηση των κινήτρων μας όμως μας βοηθά να βγούμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο. Είναι σημαντικό να καταγράφεις τα πλάνα σου και να θέτεις όρια προκειμένου να εκπληρώνεις μικρούς στόχους κάθε φορά. 

Αφήνεις τις νέες ευκαιρίες να περάσουν

Οι καινούργιες ευκαιρίες, που είναι εκτός της ζώνης ασφαλείας μας, καμια φορά φαντάζουν τρομακτικές. Συχνά, πείθεις τον εαυτό σου ότι δεν είσαι αρκετά καλή για να καταφέρεις κάτι, βρίσκοντας συνεχώς πιθανά εμπόδια. Αντί όμως να βυθίζεσαι στην αρνητικότητα και την αυτοκριτική, προτίμησε να εμψυχώσεις τον εαυτό σου και να τον παρακινήσεις να αδράξεις τις νέες ευκαιρίες. Μην αφήνεις τον εαυτό σου να σκεφτεί υπερβολικά γιατί η απάντηση θα είναι "όχι". Καταπολέμησε τον φόβο σου, κάνοντας κάτι νέο και εντελώς απρόσμενο.

Μένεις δέσμια σε παλιές συνήθειες

Η ζωή δεν μένει στάσιμη, οπότε γιατί να το κάνεις εσύ; Με το να μένεις κολλημένη σε παλιές συνήθειες δεν δίνεις στον εαυτό σου τον χώρο να αλλάξει και να εξελιχθεί. Δεν είσαι το ίδιο άτομο καθώς μεγαλώνεις. Κάνε την αυτοκριτική σου και δέξου τη νέα τάξη πραγμάτων. Εξάσκησε το μυαλό και το σώμα σου και αντικατέστησε τυχόν άσχημες συνήθειες με πιο ωφέλιμες για την ευημερία σου.

Αρνείσαι την ταυτότητά σου

Ένας φίλος τονίζει ένα ταλέντο σου και δεν το δέχεσαι. Βγαίνεις ραντεβού και το περιγράφεις απλά ως δύο άνθρωποι που κάνουν παρέα. Μερικές φορές, αρνούμαστε την ταυτότητά μας φοβούμενοι για την πίεση που νιώθουμε. Σκέψου ποια θέλεις να είσαι πραγματικά και δούλεψε προς αυτή την κατεύθυνση, υπερασπίζοντας τα πιστεύω σου.

Δες επίσης: Micro-cation: Όσα πρέπει να ξέρεις για τις γρήγορες κι εύκολες διακοπές

Ιούλιος 2018

>