New season trends
-
Τα 10 χρώματα που θα πρωταγωνιστήσουν στη μόδα της Άνοιξης
-
Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021
-
Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021
-
Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ
-
Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021
-
Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς
-
Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé
-
Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021
-
Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
Κάποτε ήταν οι βιντεοκασέτες και τα dvd γυμναστικής. Ύστερα ήρθαν οι personal trainers και τα fitness studios, ώσπου φτάσαμε στο σήμερα που για να γυμναστεί κανείς χρειάζεται μερικά mb και ελεύθερη μνήμη στο κινητό του. Ο λόγος για τα fitness applications που όσο #μένουμεσπίτι γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, αντικαθιστώντας το γυμναστήριο.
Με ασκήσεις για όλα τα επίπεδα, συμβουλές διατροφής, επιλογές για ζέσταμα και προγράμματα χωρίς εξοπλισμό ή άπλετο διαθέσιμο χρόνο, στην παρακάτω gallery θα βρεις apps που θα αποδειχθούν οι ιδανικοί σύμμαχοι για κάθε είδος προπόνησης. Δες τα όλα και ξεκίνα να κατεβάζεις...
8Fit
Ένα app με customize workouts που θα σε κάνει να σταματήσεις τη συνδρομή σου στο γυμναστήριο. Οι κριτικές το συστήνουν ως ιδανική επιλογή για όσους μόλις αποφάσισαν τώρα να πάρουν σοβαρά τη γυμναστική, κι αυτό γιατί σε οδηγεί step-by-step στο στόχο σου. Στα συν του, ο meal planner με συμβουλές διατροφής.
Nike+Training Club
Mε περισσότερα από 100 προγράμματα ενδυνάμωσης για όλο το σώμα από trainers της Nike και με οδηγίες τόσο σε videos όσο και ηχητικές, η εφαρμογή της Nike είναι ψηλά στις επιλογές των fitness aficionados.
TRX
Η εφαρμογή TRX δίνει τη δυνατότητα γυμναστικής με πρωπονητή και παράλληλα συγχρονίζεται με Apple Watch για να μπορείς να παρακολουθείς τα αποτελέσματα σε πραγματικό χρόνο.
Δείτε όλες τις φωτογραφίες
Six Pack in 30 Days
Η εφαρμογή υπόσχεται κοιλιακούς μέσα σε τριάντα ημέρες με επίπεδα ασκήσεων (χωρίς όργανα και αξεσουάρ), βίντεο και συμβουλές για αρχάριους και προχωρημένες.
