top article

Κάποτε ήταν οι βιντεοκασέτες και τα dvd γυμναστικής. Ύστερα ήρθαν οι personal trainers και τα fitness studios, ώσπου φτάσαμε στο σήμερα που για να γυμναστεί κανείς χρειάζεται μερικά mb και ελεύθερη μνήμη στο κινητό του. Ο λόγος για τα fitness applications που όσο #μένουμεσπίτι γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, αντικαθιστώντας το γυμναστήριο.

Με ασκήσεις για όλα τα επίπεδα, συμβουλές διατροφής, επιλογές για ζέσταμα και προγράμματα χωρίς εξοπλισμό ή άπλετο διαθέσιμο χρόνο, στην παρακάτω gallery θα βρεις apps που θα αποδειχθούν οι ιδανικοί σύμμαχοι για κάθε είδος προπόνησης. Δες τα όλα και ξεκίνα να κατεβάζεις...

Ιούλιος 2018

>