top article

Αν αναζητάς έναν διαφορετικό τρόπο ζωής τότε η σελίδα www.Ireneshealthylife.com έχει σκοπό να σου προσφέρει τα κατάλληλα κίνητρα για να το επιτύχεις. Να φροντίσεις περισσότερο τον εαυτό σου σωματικά, ψυχικά και πνευματικά, ώστε να είναι υγιής. Να στραφείς κυρίως προς τη φύση, γιατί είναι μέρος της και από εκεί να μπορείς να αντλήσεις δύναμη και ενέργεια για τη ζωή σου.

Σε παρακινεί να ασχοληθείς πιο εστιασμένα με τον εαυτό σου και να τον παρατηρήσεις. Να ανακαλύψεις μονοπάτια αυτογνωσίας που θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις τα θέλω σου, τις ανάγκες σου φροντίζοντας έτσι την ψυχική σου υγεία. Να προσέξεις την διατροφή σου ("Είμαστε ότι τρώμε") και σε συνδυασμό με την γυμναστική να δημιουργήσεις ένα υγιές σώμα. ("Νους υγιής εν σώματι υγιές"). Τα πάντα κάτω από το πρίσμα του μέτρου, χωρίς υπερβολές και ακρότητες. "Μέτρον άριστον"

Η φιλοσοφία μας είναι: "Υγεία δεν είναι μόνο διατροφή και γυμναστική. Είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε και πράττουμε, είναι το περιβάλλον στο οποίο ζούμε".

Μάθε περισσότερα για το πως μπορείς να υιοθετήσεις έναν διαφορετικό τρόπο ζωής στο www.ireneshealthylife.com

Ιούλιος 2018

>