top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  2. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  3. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  4. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  5. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  6. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  7. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  8. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  9. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  10. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  11. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  12. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  13. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  14. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  15. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  16. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  17. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  18. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  19. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  20. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  21. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  22. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  23. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

1. Καθαριότητα

Είναι η πρώτη και σημαντικότερη κίνηση για την περιποίηση του δέρματος. Διάλεξε ένα πλούσιο κρεμώδες αφροντούς που δεν αφυδατώνει και απόφυγε να μένεις πολλή ώρα στο νερό καθώς και τις καυτές θερμοκρασίες. Ακόμη, ανάλογα με την ώρα που επιλέγεις να κάνεις ντους μπορείς να διαλέξεις προϊόν καθαρισμού για διαφορετικό αποτέλεσμα: Τα αφροντούς με εσπεριδοειδή χαρίζουν ευεξία και τόνωση το πρωί που τις χρειάζεσαι, ενώ αυτά που περιέχουν λεβάντα ή χαμομήλι καταπραΰνουν και ηρεμούν το βράδυ, πριν από τον ύπνο.

2. Απολέπιση

Συνήθως την παραλείπεις, όμως είναι η απαραίτητη κίνηση για να δεις την επιδερμίδα σου ανανεωμένη και απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα που της δίνουν θαμπή όψη. Αρκούν λίγα λεπτά μία με δύο φορές την εβδομάδα και, φυσικά, το κατάλληλο scrub για να έχεις και πάλι απαλό και λαμπερό δέρμα σε όλο το σώμα. Για τα σημεία που παρουσιάζουν σκληρύνσεις (αγκώνες, γόνατα, φτέρνες) προτίμησε ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα.

3. Ενυδάτωση

Τα απαλά γαλακτώματα με ή χωρίς άρωμα είναι η καλύτερη επιλογή για ανάλαφρη, αλλά αποτελεσματική ενυδάτωση. Αν έχεις ξηρή ή αφυδατωμένη επιδερμίδα, δοκίμασε μια πιο πλούσια κρέμα ή ένα προϊόν με ανάλαφρη υφή μους.

4. Φρεσκάδα

Αν και βασική κίνηση φροντίδας, η χρήση του αποσμητικού δεν είναι πάντα δεδομένη. Υπάρχουν όμως πια συνθέσεις και υφές κατάλληλες και ακίνδυνες ακόμη και για το πιο ευαίσθητο δέρμα, που δεν αφήνουν σημάδια στα ρούχα και προστατεύουν για πολλές ώρες, ακόμη και σε δύσκολες συνθήκες.

5. Θρέψη

Αν αγαπάς τις πλούσιες υφές και θέλεις να εξασφαλίσεις μέγιστη θρέψη για το δέρμα αλλά και τα μαλλιά, το μυστικό είναι τα λάδια. Με φυσικές συνθέσεις που δεν ερεθίζουν, αλλά περιποιούνται σε βάθος, τα πολυχρηστικά λάδια είναι η καλύτερη επιλογή για απαλότητα, λάμψη και ελαστικότητα. Άπλωσέ τα μετά το ντους σε νωπή επιδερμίδα για καλύτερα αποτελέσματα.

6. Σμίλευση

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή έρχεται στην επιφάνεια το φλέγον ζήτημα της κυτταρίτιδας. Τα καλλυντικά προϊόντα βασίζονται συνήθως σε φυτικά συστατικά, όπως η καφεΐνη, για να αποσυμφορήσουν τα σημεία όπου συγκεντρώνεται η "όψη φλοιού πορτοκαλιού". Άρχισε εγκαίρως την εφαρμογή τους, όσο πιο τακτικά γίνεται και σε συνδυασμό με κινήσεις μασάζ για να δεις αποτελέσματα μέχρι τις καλοκαιρινές διακοπές.

7. Αδυνάτισμα

Το τοπικό πάχος αντιμετωπίζεται με άσκηση και σωστή διατροφή. Αν σε αυτά προσθέσεις και την καλλυντική φροντίδα με προϊόντα που βοηθούν στην καύση του λίπους, τα αποτελέσματα θα είναι πιο γρήγορα. Συνδυαστικά και πάντα με τη συμβουλή ενός γιατρού μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου και ένα συμπλήρωμα που θα σε βοηθήσει να χάσεις πιο εύκολα, αλλά με ασφάλεια το περιττό βάρος.

8. Λάμψη

Το ελαφρά μαυρισμένο δέρμα δείχνει πάντα πιο ελκυστικό. Εκτός από τα κλασικά self tan που χαρίζουν μπρονζέ χρώμα, υπάρχουν και προϊόντα σταδιακού μαυρίσματος, που απλώνονται σαν κρέμα σώματος και βοηθούν την επιδερμίδα να αποκτήσει σιγά σιγά πιο υγιές, ομοιόμορφο χρώμα. Αν διστάζεις να χρησιμοποιήσεις κάτι από τα παραπάνω, υπάρχουν απλές κρέμες με χρώμα που απλώνονται στα σημεία που επιθυμείς και φεύγουν άμεσα με το πλύσιμο.

9. Απαλότητα

Η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα αντιμετωπίζεται πλέον με άπειρους τρόπους. Η πλέον πρακτική λύση είναι οι αποτριχωτικοί αφροί και κρέμες, ενώ, αν αναζητάς κάτι πιο μόνιμο, δοκίμασε τις ταινίες κεριού, που είναι εύκολες στη χρήση και εφαρμόζονται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.

10. Ειδική φροντίδα

Τα ανοιξιάτικα και τα καλοκαιρινά ρούχα και παπούτσια αποκαλύπτουν ατέλειες που όλο το χειμώνα κρύβονταν. Για απαλές φτέρνες, αγκώνες και γόνατα χρησιμοποίησε ειδικά προϊόντα απολέπισης σε συνδυασμό με ενυδατικές κρέμες, που θα διατηρήσουν μαλακά τα συγκεκριμένα σημεία και θα προλάβουν το σχηματισμό σκληρύνσεων.

 

Ιούλιος 2018

>