top article

New season trends

  1. Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ
  2. Τα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε την άνοιξη Τα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε την άνοιξη
  3. 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις
  4. 10 κομμάτια στο χρώμα που λατρεύει η μόδα της άνοιξης 10 κομμάτια στο χρώμα που λατρεύει η μόδα της άνοιξης
  5. Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης
  6. 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη
  7. Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου
  8. 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21
  9. Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021 Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021
  10. Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν
  11. Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων
  12. Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε
  13. Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021 Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021
  14. Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021 Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021
  15. Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ
  16. Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021 Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021
  17. Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς
  18. Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé
  19. Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021 Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021

Το να ακολουθήσουμε μια σταθερή ρουτίνα και μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια των γιορτών είναι μάλλον αδύνατο και το δέρμα μας είναι το πρώτο που υποφέρει. Τα πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη παραδοσιακά φαγητά και γλυκά των Χριστουγέννων, το αλκοόλ και το το ξενύχτι είναι αυτά που ευθύνονται για τα σπυράκια, τη θαμπή όψη και τις λεπτές γραμμές που βλέπεις τις τελευταίες μέρες όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη. Για να αντιμετωπίσεις την κατάσταση πρέπει να κάνεις αποτοξίνωση στο δέρμα σου (skin detox) άμεσα και σε πολλά μέτωπα ταυτόχρονα. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά.

Δες κι εδώ 4 skincare λάθη που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Η ρουτίνα ομορφιάς για το skin detox

Καθαρισμός

Εκτός από τα προϊόντα που συνήθως χρησιμοποιείς ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου, τώρα είναι μια καλή εποχή να συμπεριλάβεις στη διαδικασία μια θεραπεία για βαθύ καθαρισμό και απολέπιση. Ξεκίνησε με ένα τζελ καθαρισμού προσώπου και στη συνέχεια χρησιμοποίησε ένα προϊόν με ελαφριά απολεπιστική δράση (όπως γλυκολικό ή μανδελικό οξύ). Έτσι, θα απομακρύνεις όχι μόνο υπολείμματα μακιγιάζ και ρύπους αλλά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στην επιδερμίδα, ως αποτέλεσμα της διατροφής και των μεταβολικών διεργασιών.

Ενυδάτωση

Αφού καθαρίσεις βαθιά την επιδερμίδα, είναι η ώρα να την καταπραΰνεις και να της προσφέρεις την πολύτιμη ενυδάτωση. Για να αντισταθμίσεις την απώλεια της υγρασίας, τόσο εξαιτίας των καιρικών συνθηκών όσο και της κατανάλωσης αλκοόλ, θα χρειαστεί να εφαρμόσεις έναν συνδυασμό από ενυδατική κρέμα και ορό προσώπου με θρεπτικά και καταπραϋντικά συστατικά. Για πιο φωτεινή επιδερμίδα, πρόσθεσε στην κρέμα σου μια σταγόνα highlighter ή επίλεξε μια κρέμα ή έναν ορό με shimmering στοιχεία.

Μάσκα

Πρόσφερε σε κάθε σημείο του προσώπου αυτό που πραγματικά χρειάζεται, αξιοποιώντας το multimasking, βάζοντας δηλαδή διαφορετικό προϊόν ανάλογα με το ti έχει ανάγκη, Εφάρμοσε τις διαφορετικές μάσκες διαδοχικά ή ταυτόχρονα για μια περισσότερο εξατομικευμένη και αποτελεσματική θεραπεία. Αξιοποίησε το χρόνο αναμονής για να προσφέρεις θρέψη και επανόρθωση στα μαλλιά σου, εφαρμόζοντας ταυτόχρονα και μια μάσκα μαλλιών.

Δες κι εδώ ποια είναι τα 10 προϊόντα ομορφιάς που δεν πρέπει να λείπουν από το ράφι του μπάνιου σου.

Διατροφή

Σίγουρα γνωρίζεις ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα προς τα έξω, οπότε τώρα -μετά το ευχάριστο διάλειμμα των γιορτών όπου σχεδόν επιβάλλεται να ενδώσεις στις γευστικές απολαύσεις- ήρθε η ώρα να αρχίσεις ξανά να είσαι πιο προσεκτική με τη διατροφή σου. Για ένα αποτελεσματικό skin detox θα πρέπει να επιλέξεις τροφές που διευκολύνουν τη λειτουργία του ήπατος, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, που περιέχουν χλωροφύλλη, ουσία που βοηθά στην αποβολή τοξινών. Άλλες τροφές που είναι ευεργετικές μετά από μια περίοδο παλυφαγίας είναι το σκόρδο που περιέχει αλισίνη και σελήνιο -δύο στοιχεία που βοηθούν στον καθαρισμό του ήπατος- το γκρέιπφρουτ (πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά) και οι τροφές που είναι πλούσιες σε φλαβονοειδή και β-καροτένιο, όπως τα παντζάρια και τα καρότα. Αντίθετα, οι τροφές που καλό είναι να αποφύγεις είναι όσες περιέχουν ζάχαρη, κορεσμένα λιπαρά, τα τηγανητά και τα  αλκοολούχα ποτά.

Ιούλιος 2018

>