top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  2. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  3. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  4. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  5. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  6. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  7. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  8. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  9. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  10. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  11. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  12. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  13. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  14. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  15. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  16. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  17. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  18. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  19. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  20. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  21. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  22. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  23. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Στα 40 νιώθεις και είσαι ακόμη νέα και δραστήρια. Όμως δεν μπορείς και δεν πρέπει να αγνοήσεις τα σημάδια γήρανσης που αρχίζουν να εγκαθίστανται στο πρόσωπό σου. Επαναστατικά καλλυντικά είναι εδώ για να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί στο πέρασμά του ο χρόνος. Ποια είναι η σωστή περιποίηση προσώπου στα 40; Mάθε παρακάτω περισσότερα για τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, τι χρειάζεσαι τώρα και τι θεραπείες θα κάνεις στον ειδικό. 

Οι ανάγκες της επιδερμίδας στα 40:

· Απαλότερος καθαρισμός: καθώς μεγαλώνεις το δέρμα σου έχει την τάση να γίνεται όλο και πιο ξηρό για αυτό προτίμησε ένα πιο απαλό προϊόν. Διάλεξε ένα με πλούσια κρεμώδη υφή, και αν είναι δυνατόν, με φυσικά εκχυλίσματα όπως αλόη ή χαμομήλι, που καταπραύνουν και ενυδατώνουν το δέρμα.

· Ενισχυμένη ενυδάτωση: αυτό που, πρώτα από όλα, χρειάζεται η επιδερμίδα σου για να αντιμετωπίσει τη γήρανση είναι ενυδάτωση. Οι σύγχρονες ενυδατικές κρέμες προσφέρουν πολλαπλά οφέλη και καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες. Αναζήτησε μια κρέμα ενυδάτωσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά τα οποία και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και προλαμβάνουν την εμφάνιση ρυτίδων.

· Κρέμα ματιών: δεν αρκεί πια η αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων. Η κρέμα σου πρέπει να μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών που εμφανίζονται πρώτα γύρω από τα μάτια. Δοκίμασε μια με υαλουρονικό οξύ και σιλικόνη, συστατικά που λειαίνουν άμεσα το δέρμα. Υπάρχουν και οροί, ειδικά για την περιοχή των ματιών, που φοριούνται κάτω από την κρέμα και προσφέρουν έχουν κυρίως αντιρυτιδική δράση.

· Ισχυροί οροί: ο ορός στοχευμένης δράσης είναι το όπλο σου ενάντια σε συγκεκριμένα σημάδια του χρόνου, όπως οι καφέ κηλίδες, η χαλάρωση ή οι βαθιές ρυτίδες. Φορώντας τον πρωί και βράδυ, πριν την κρέμα σου καλύπτεις την δική σου, προσωπική ανάγκη με όσο πιο αποτελεσματικό τρόπο γίνεται.

· Φροντίδα νύχτας: ίσως η πιο σημαντική κίνηση ομορφιάς να είναι η χρήση μιας κρέμας νύχτας και όμως οι περισσότερες γυναίκες την παραμελούν. Μετά τα 40 δεν υπάρχει όμως δικαιολογία αφού στη διάρκεια του ύπνου το δέρμα σου μπορεί να επανορθώσει τις βλάβες που υπέστη στη διάρκεια της ημέρας. Ανάλογα με τις συνήθειές σου μπορείς να επιλέξεις από λεπτόρρευστες κρέμες μέχρι πλούσιες μάσκες ή λάδια νύχτας.

· Απολέπιση: η απολέπιση μετά τα 40 αποσκοπεί κυρίως στην επαναφορά της ομοιογένειας και της λάμψης στην επιδερμίδα. Αναζήτησε καλλυντικά απολέπισης, με AHA ή LHA, οξέα που χρησιμοποιούνται και στα χημικά peeling. Σε λοσιόν ή κρέμες καλλυντικής χρήσης τα συστατικά αυτά είναι σε μικρή ποσότητα, έχουν όμως αποτέλεσμα ενάντια στις καφέ κηλίδες και ενισχύουν ιδιαίτερα τη φωτεινότητα και την ομοιομορφία του δέρματος. Απλά, η χρήση τους γίνεται βράδυ ενώ το πρωί χρειάζεσαι απαραίτητα αντηλιακή κρέμα.

· Συμπληρώματα διατροφής: βιταμίνες, πόσιμο κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ, είναι μερικά μόνο από τα συστατικά με τα οποία μπορείς να ενισχύσεις, εκ των έσω, το δέρμα σου τονώνοντας την παραγωγή του κολλαγόνου και την κυτταρική ανανέωση. Καλό είναι να συμβουλεύεσαι έναν δερματολόγο πριν καταναλώσεις ένα συμπλήρωμα διατροφής.

Τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσεις:

· Βιταμίνη Α: Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις τη χρήση ενός προϊόντος με το πιο ισχυρό αντιγηραντικό παράγωγο της βιταμίνης Α, τη ρετινόλη. Είναι αποδεδειγμένο ότι το συστατικό έχει τα καλύτερα αποτελέσματα κατά της γήρανσης αφού μειώνει τις λεπτές γραμμές, αυξάνει την κυτταρική ανανέωση και απαλύνει τις καφέ κηλίδες. Οι οροί και κρέμες με ρετινόλη χρησιμοποιούν τελευταίας τεχνολογίας συνθέσεις που δεν ερεθίζουν την επιδερμίδα.

· Αντιοξειδωτικά: Βιταμίνες C και Ε, πράσινο τσάι και λυκοπένιο είναι μερικά μόνο από τα αντιοξειδωτικά συστατικά που βρίσκουμε στα καλλυντικά. Ειδικά η βιταμίνη C δεν καταπολεμά απλά τις ελεύθερες ρίζες αλλά ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Μια κρέμα που συνδυάζει πολλά, διαφορετικά αντιοξειδωτικά στοιχεία είναι η καλύτερη επιλογή αφού το κάθε ένα έχει και άλλη δράση κατά των ελεύθερων ριζών και της βλάβης που προκαλούν.

· Υαλουρονικό Οξύ: Γνωστό ήδη εδώ και χρόνια για την ιδιότητά του να συγκρατεί ποσότητες υγρασίας μέσα στο δέρμα διατηρώντας το ενυδατωμένο και ελαστικό. Η διαφορά είναι ότι τα καλλυντικά νέας τεχνολογίας χρησιμοποιούν υαλουρονικό οξύ όλο και μικρότερου μοριακού βάρους, το οποίο διεισδύει βαθύτερα στην επιδερμίδα έχοντας πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα στην ενίσχυση της σφριγηλότητας και της ενυδάτωσης.

· Πολύτιμα Έλαια: Είτε αποτελούν από μόνα τους ένα προϊόν περιποίησης, είτε ενσωματώνονται σε κρέμες και ορούς, τα φυσικά έλαια είναι ευεργετικά για την επιδερμίδα μετά τα 40. Συνήθως τα έλαια αυτά είναι πλούσια σε ω λιπαρά οξέα, γεγονός που υπόσχεται περισσότερη θρέψη, σφριγηλότητα και λάμψη για το δέρμα.

Στον ειδικό

Είναι σύνηθες πλέον στα 40 μια γυναίκα να επισκέπτεται τον πλαστικό χειρουργό. Οι αισθητικές επεμβάσεις καταφέρνουν σήμερα, σε λίγο χρόνο και με περιορισμένο κόστος, να μειώνουν τα σημάδια του χρόνου, χωρίς να παραμορφώνουν το πρόσωπο.

Micro Botox

Πρόκειται για μια διαφορετική χρήση του γνωστού υλικού. Ο γιατρός κάνει με μια πολύ λεπτή βελόνα, μικρές εγχύσεις ώστε το botox να τοποθετηθεί επιφανειακά στον μυ. Το αποτέλεσμα είναι πιο φυσικό, χωρίς τη γνωστή "παγωμένη έκφραση”. To Micro Botox εφαρμόζεται σε μέτωπο, μάτια αλλά και λαιμό, η εφαρμογή του απαιτεί πολύ λίγο χρόνο και το αποτέλεσμα του διαρκεί 5-6 μήνες.

Dermafrac

Αν σε απασχολούν οι καφέ κηλίδες το νέο αυτό σύστημα είναι η λύση. Πρόκειται για ένα ασφαλές, αποτελεσματικό μηχάνημα που μειώνει δυσχρωμίες και ηλιακές κηλίδες ενώ ενισχύει την ενυδάτωση και εξαφανίζει τις λεπτές γραμμές. Η ειδική κεφαλή του Dermafrac έχει εκατοντάδες μικροσκοπικές ακίδες που βοηθούν συγκεκριμένες ουσίες να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας διεγείροντας τους ινοβλάστες και ενεργοποιώντας το μηχανισμό παραγωγής κολλαγόνου.

Ευχαριστούμε τον κ. Απόστολο Γαϊτάνη, πλαστικό χειρουργό για τις πληροφορίες σχετικά με το micro botox και τον κ. Αναστάσιο Τσεκούρα, πλαστικό χειρουργό, για τις πληροφορίες σχετικά με το σύστημα Dermafrac.

Ιούλιος 2018

>