top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. Η Kate Middleton φόρεσε μία τέλεια ζιπ κιλότ και είναι από τα ZARA Η Kate Middleton φόρεσε μία τέλεια ζιπ κιλότ και είναι από τα ZARA
  3. Τι πραγματικά συμβαίνει στο μυαλό μας όταν ερωτευόμαστε; Τι πραγματικά συμβαίνει στο μυαλό μας όταν ερωτευόμαστε;
  4. Τα κλασικά κομμάτια που φοράμε κάθε φθινόπωρο Τα κλασικά κομμάτια που φοράμε κάθε φθινόπωρο
  5. Η Bella Hadid έκοψε τα μαλλιά της υιοθετώντας την τάση της σεζόν Η Bella Hadid έκοψε τα μαλλιά της υιοθετώντας την τάση της σεζόν
  6. Η βασίλισσα Letizia φόρεσε το σακάκι που πρέπει να βρίσκεται και στη δική σου ντουλάπα Η βασίλισσα Letizia φόρεσε το σακάκι που πρέπει να βρίσκεται και στη δική σου ντουλάπα
  7. Η Ελένη Μενεγάκη πρωταγωνιστεί στη νέα καμπάνια του Pink Ribbon Bracelet Η Ελένη Μενεγάκη πρωταγωνιστεί στη νέα καμπάνια του Pink Ribbon Bracelet
  8. Μόδα Άνοιξη Καλοκαίρι 2020 | Η Victoria Beckham ξέρει τι θέλουν οι γυναίκες Μόδα Άνοιξη Καλοκαίρι 2020 | Η Victoria Beckham ξέρει τι θέλουν οι γυναίκες
  9. Αυτή η εμφάνιση της Caroline de Maigret είναι ο ορισμός της απόλυτης κομψότητας Αυτή η εμφάνιση της Caroline de Maigret είναι ο ορισμός της απόλυτης κομψότητας
  10. Τέταρτη εγκυμοσύνη για την Kate Middleton; Η αλλαγή στην εμφάνισή της Τέταρτη εγκυμοσύνη για την Kate Middleton; Η αλλαγή στην εμφάνισή της
  11. Οι Instagram λογαριασμοί που θα δώσουν την τέλεια έμπνευση για το σπίτι σου Οι Instagram λογαριασμοί που θα δώσουν την τέλεια έμπνευση για το σπίτι σου
  12. Αυτή η συλλογή του Ralph Lauren είναι αφιερωμένη στο στυλ της Rachel Green Αυτή η συλλογή του Ralph Lauren είναι αφιερωμένη στο στυλ της Rachel Green
  13. Τα πιο iconic μαύρα φορέματα στην ιστορία του κινηματογράφου Τα πιο iconic μαύρα φορέματα στην ιστορία του κινηματογράφου
  14. LFW: Αυτές είναι οι τσάντες που κρατούν τώρα οι fashionistas LFW: Αυτές είναι οι τσάντες που κρατούν τώρα οι fashionistas

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι έχουν λίγα και λεπτά μαλλιά, ενώ στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Τι κάνουν λάθος; Θεωρούν ότι επειδή έχουν λεπτά και ταλαιπωρημένα μαλλιά αυτά είναι και λίγα.

Όμως, εκτός από το σκεπτικό σου, πρέπει να αλλάξεις και συνήθειες αν θέλεις να αποκτήσεις κι εσύ δυνατά μαλλιά τώρα και εύκολα: 

1. Διατροφή
Μην την υποτιμάς, ειδικά σε ότι έχει να κάνει με τα μαλλιά και τα νύχια . Η έλλειψη βιταμινών στέκεται εμπόδιο στην ανάπτυξη των μαλλιών ενώ παράλληλα αδυνατίζουν την ήδη ταλαιπωρημένη τρίχα. Πρόσθεσε στο καθημερινό σου διαιτολόγιο κρέας και θαλασσινά για πρωτεϊνη, φασόλια και λαχανικά για φυλλικό οξύ, ξηροί καρποί και ελαιόλαδο για βιταμίνη E, κίτρινες και κόκκινες πιπεριές για βιταμίνη C και γαλακτοκομικά προϊόντα για βιταμίνη A.

2. Προϊόντα
Το επόμενο βήμα για να έχεις πιο δυνατά μαλλιά είναι να υποκριθείς ότι τα έχεις. Αφροί και σαμπουάν που προσφέρουν έξτρα όγκο βοηθούν στην επίτευξη του στόχου σου.

Διάβασε τη συνέχεια στο missbloom.gr

Tags

Ιούλιος 2018

>