top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. 4 ελαφριά μεσημεριανά γεύματα για να χάσεις άμεσα βάρος 4 ελαφριά μεσημεριανά γεύματα για να χάσεις άμεσα βάρος
  3. Θέλεις να ντύνεσαι καλύτερα; Κάνε αυτό κάθε πρωί Θέλεις να ντύνεσαι καλύτερα; Κάνε αυτό κάθε πρωί
  4. Brigitte Macron: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά την πλαστική επέμβαση στο πρόσωπο Brigitte Macron: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά την πλαστική επέμβαση στο πρόσωπο
  5. 8 tips για να ντυθείς όταν έχει καύσωνα 8 tips για να ντυθείς όταν έχει καύσωνα
  6. Coco Chanel: 8 χρυσές συμβουλές της για διαχρονικό στυλ Coco Chanel: 8 χρυσές συμβουλές της για διαχρονικό στυλ
  7. Meghan Markle - Πρίγκιπας Harry: Στην Γαλλία με τον γιο τους. Γιατί ξεσήκωσαν αντιδράσεις; Meghan Markle - Πρίγκιπας Harry: Στην Γαλλία με τον γιο τους. Γιατί ξεσήκωσαν αντιδράσεις;
  8. Mini καύσωνας : 6 κανόνες για να ντυθείς κατάλληλα στο γραφείο Mini καύσωνας : 6 κανόνες για να ντυθείς κατάλληλα στο γραφείο
  9. Τι αποκαλύπτει πρώην άγγελος της Victoria's Secret για την μάχη με τα κιλά και το μόντελινγκ Τι αποκαλύπτει πρώην άγγελος της Victoria's Secret για την μάχη με τα κιλά και το μόντελινγκ
  10. Πώς να ξεπεράσεις την "κατάθλιψη" μετά τις διακοπές Πώς να ξεπεράσεις την "κατάθλιψη" μετά τις διακοπές
  11. Πρωινό: Τι να φας για να καις θερμίδες όλη μέρα Πρωινό: Τι να φας για να καις θερμίδες όλη μέρα
  12. 10 celebrities και Influencers που πόζαραν φορώντας μόνο το iconic ψάθινο καπέλο 10 celebrities και Influencers που πόζαραν φορώντας μόνο το iconic ψάθινο καπέλο
  13. 11+1 ταινίες που κάθε λάτρης των ταξιδιών πρέπει να δει 11+1 ταινίες που κάθε λάτρης των ταξιδιών πρέπει να δει
  14. Brigitte Macron - Μαρέβα Μητσοτάκη: Η πρώτη συνάντησή τους στο Παρίσι Brigitte Macron - Μαρέβα Μητσοτάκη: Η πρώτη συνάντησή τους στο Παρίσι

Αν σου είναι δύσκολο να καταναλώσεις μέσα στη μέρα σου αυτά τα περιβόητα δέκα ποτήρια νερού, που θα σου χαρίσουν ενυδάτωση και ευεξία, και ψάχνεις να βρεις τρόπους που θα σε βοηθήσουν να καταφέρεις το στόχο αυτό σχετικά εύκολα, σου έχουμε τη λύση.

Παρακάτω θα βρεις μερικές από τις πιο ξεχωριστές ιδέες για να δώσεις τις πιο ιδιαίτερες γεύσεις στο νερό σου και να δημιουργήσεις τα δικά σου cocktails που αφενός δεν μετρούν θερμίδες, αφετέρου είναι έξτρα υγιεινά μιας και τα υλικά τους αποτελούνται από φρούτα. Οπότε θα βρεις τον πιο δροσιστικό τρόπο να ενυδατώσεις και να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου, με γεύσεις πιο εμπνευσμένες από το απλό νερό με λεμόνι που γνώριζες μέχρι σήμερα.

7 + 1 τρόποι να δώσεις γεύση στο νερό σου

Αγγούρι – Λεβάντα 

 

Υλικά: 

1 αγγούρι κομμένο σε λεπτές φέτες

1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη λεβάντα

2 λίτρα νερό

ωερο8

Ανανάς – τζίντζερ 

 

Υλικά: 

1 φλιτζάνι φρέσκα κομμάτια ανανά 

1τζίντζερ κομμένο σε λεπτές φέτες

2 λίτρα νερό

Γευστικό νερό με μέντα και φράουλες έτοιμο σε λίγα λεπτά

Φράουλα – πορτοκάλι – δυόσμος 

 

Υλικά:

1/4 φλιτζάνι φρέσκο δυόσμο

1/2 φλιτζάνι φράουλες σε φέτες

1/2 πορτοκάλι σε φέτες

νερό

ωερο6

Πεπόνι - Καρπούζι:

 

Υλικά:

1 φλιτζάνι πεπόνι

1 φλιτζάνι καρπούζι

2 λίτρα νερό πηγής

 

Ιούλιος 2018

>