top article

Αποτελεί το απόλυτο trend. To juicing. Πληθώρα σταρ απαθανατίστηκαν με smoothies, ενώ ιδιαίτερη βάση δόθηκε σε όσα περιέχουν τόσο φρούτα όσο λαχανικά. Για εκείνες που δε θέλουν κάποιο λαχανικό στο ρόφημά τους, ιδού μερικές ιδέες για εύκολα και πεντανόστιμα smoothies που θα σε κάνουν να πετάγεσαι από το κρεβάτι. Δοκιμάσαμε αρκετά και σου παραθέτουμε τα καλύτερα.

Με καρπούζι και μέντα


Εν'όψει καλοκαιριού το εν λόγω smoothie είναι ιδανικό. Η καταλληλότερη επιλογή για flat στομάχι.

4+1 Smoothies για ένα όμορφο πρωινό


Υλικά:
2 κούπες καρπούζι κομμένο σε κύβους
1 κουταλιά της σούπας μέντα
1 κούπα γιαούρτι 2%
1 κουταλιά της σούπας μέλι
λίγη κανέλα

Ιούλιος 2018

>