top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Αντωνάκης I Can't Breathe | Αντωνάκης
  2. I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος
  3. I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη
  4. I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου
  5. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  6. Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις
  7. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  8. The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα
  9. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  10. Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram
  11. Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter
  12. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  13. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  14. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  15. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  16. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  17. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  18. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  19. Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter
  20. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  21. Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της
  22. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  23. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  24. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  25. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  26. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  27. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  28. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  29. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  30. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  31. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  32. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  33. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  34. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  35. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Έρευνες έχουν δείξει ότι ένα καθαρό, οργανωμένο και φρέσκο σπίτι μάς κάνει να βιώνουμε λιγότερο άγχος και στρες. Αυτός είναι ένας από τους βασικότερους λόγους για να ξεφορτωθείς όλα όσα "βαραίνουν" τον προσωπικό σου χώρο. Παλιά ή σπασμένα έπιπλα, φθαρμένα χαλιά και μαξιλάρια είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείς άμεσα.

Δημιουργώντας ένα όμορφο και θετικό περιβάλλον δεν θα βελτιώσει απλώς την διάθεση και την παραγωγικότητα σου αλλά και τις σχέσεις σου με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Αν λοιπόν, νιώθεις πώς το σπίτι σου χρειάζεται ευεξία διάβασε παρακάτω 7 απλούς τρόπους για να το ανανεώσεις!

6 τρόποι για να φέρεις την ευεξία στο σπίτι σου

Βάψε τους τοίχους σε απαλά χρώματα

Τα χρώματα επηρεάζουν την διάθεσή σου γι αυτό είναι σημαντικό να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική κατά την επιλογή τους. Ένα χρώμα όπως το λευκό το οποίο (παραδοσιακά) συμβολίζει την αίσθηση της αγνότητας και της απλότητας αποτελεί ιδανική επιλογή για το υπνοδώματιο σου. Σε περίπτωση όμως που το αποτέλεσμα σου φαίνεται ψυχρό πρόσθεσε μερικές πινελιές με χρώμα όπως μικρά έργα τέχνης στους τοίχους ή πολύχρωμα μαξιλάρια στο κρεβάτι.

Φτιάξε μία όμορφη είσοδο

Μία περιποιημένη είσοδος δεν κάνει καλή εντύπωση μόνο στους καλεσμένους σου αλλά και σε εσένα. Όποιο και αν είναι το στυλ διακόσμησης που έχεις επιλέξει για το σπίτι φρόντισε να δημιουργήσεις ένα ζεστό χώρο όπου θα τακτοποιείς τα πράγματα που χρειάζεσαι καθημερινά λίγο πριν φύγεις από το σπίτι.

Βάλε περισσότερο πράσινο

Είναι γνωστό πλέον πως τα φυτά όχι μόνο αποτελούν το πιο όμορφο (και instagram - friendly) ντεκό για το σπίτι σου αλλά παράλληλα έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία σου. Φιλτράρουν τον αέρα, απομακρύνουν τους ρύπους της ατμόσφαιρας και σε βοηθούν να κάνεις έναν ξεκούραστο ύπνο. 

Διάβασε επίσης: Αυτά τα φυτά εσωτερικού χώρου θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς καλύτερα

Χαμήλωσε το φωτισμό

Ένα από τα μεγαλύτερα προνόμια των καλοκαιρινών μηνών είναι η μεγαλύτερη διάρκεια ημέρας. Περιόρισε τα φώτα και άφησε να μπει όσο φυσικό φως γίνεται (ακόμα και αν έχει συννεφιά). 

Δημιούργησε μία γωνιά που σε εμπνέει

Ανεξαρτήτως από το πόσο μικρό είναι το σπίτι σου το να δημιουργήσεις μία γωνιά στην οποία θα μπορείς να χαλαρώνεις με ένα βιβλίο ή να απασχολείσαι δημιουργικά αποτελεί το καλύτερο δώρο για την ψυχική σου ευεξία. Πρόσθεσε πολύχρωμα λουλούδια, τοποθέτησε ένα ξύλινο γραφείο και μεγάλα μαξιλάρια τριγύρω και αφιέρωνε λίγο χρόνο κάθε μέρα αποκλειστικά για τον εαυτό σου.

Επίλεξε μαξιλάρια (ανάλογα με την διάθεσή σου)

Οι μικρές αλλαγές στον προσωπικό σου χώρο μπορούν να αυξήσουν την διάθεσή σου άμεσα. Ανανέωνε συχνά το στυλ του υπνοδωματίου σου επιλέγοντας μαξιλάρια και ριχτάρια ανάλογα με την εποχή (αλλά και την διάθεσή σου).

Ιούλιος 2018

>